Descobri que pintar pode ser deveras relaxante. Adoro pintar desenhos que tenham a ver com mandalas, natureza, animais. Muitas vezes pinto a lápis de cor, mas também com canetas de feltro. Ao longo do tempo, fui-me apercebendo que pode ser uma terapia, pois conforme a cor que estejamos a pintar, estaremos a curar/alinhar os nossos chakras, mesmo que de forma inconsciente.
Cada cor expressa uma emoção, um sentimento e a cor que decidimos pintar cada desenho pode revelar que chakra estamos a trabalhar/curar naquele momento. Vou tomar como exemplo as cores azul e rosa. Sendo que a cor rosa é a cor do amor incondicional, ligado ao chakra do coração (emoções), situado no centro do nosso peito, ao pintar com essas cores, poderei estar a trabalhar o amor incondicional em mim e nos outros.
Ou então a cor azul que tanto pode ser clara ou de uma tonalidade mais escura; clara - remete para o chakra da garganta - Como me expresso? ou de cor escura que pode significar que estou a desbloquear/desenvolver a minha espiritualidade, pois o chakra azul escuro (índigo), situado um pouco acima das nossas sobrancelhas, trata precisamente do tema da espiritualidade.
Na contra capa de um dos livros que tenho: "Relax Kit 2" está escrito o seguinte texto: "A prática da pintura anti-stress promove a concentração e o relaxamento. Deixe o seu espírito revelar-se". Confere! 😊
