O psiquiatra Augusto Cury deixa-nos 3 dicas para controlar pensamentos negativos:
- Critique tudo aquilo que você pensa nos primeiros 5 segundos.
- Duvide de tudo aquilo que te controla.
- Duvide dos seus medos e inseguranças.
Gosto muito de ver os vídeos de Augusto Cury, especialmente das mensagens nos seus livros. O Dr. Cury tem uma visão muito ampla sobre a vida, sobre o mundo, não só como médico, mas também como ser humano. Ele faz-nos olhar de uma forma crítica para o actual modelo de sociedade e para as crenças impostas.
Na minha opinião, devemos sim olhar para tudo o que nos rodeia de uma forma crítica; devemos reconstruir os nossos conceitos sobre os mais variados temas, desde a educação à saúde, passando pela espiritualidade e religião. Deixar ir embora ideias arcaicas que não combinam com a nova Era. Tudo o que nos transmite medo, controlo, escravatura, opressão, escassez não faz parte da energia da Era de Aquário, por isso, aplique estas 3 dicas para tudo na sua vida, para tudo o que ouve, lê e que lhe contam para ser uma pessoa mais feliz e de bem com a vida.
