Faz o que te dá alegria!

Filtro de Sonhos em Crochê - Flor com Tassel

Fazer o que nos dá alegria é meio caminho andado para estarmos bem e nos sentirmos melhor ainda. O stress do dia-a-dia faz com que as pessoas caiam na rotina e se esqueçam delas e do que gostam de fazer. 

O que mais gostas de fazer?

• Ler um livro?
• Cozinhar?
• Caminhar na natureza?
• Meditar?
• Cantar?
• Ouvir música?
• Costurar?
• Passear?
• Viajar?

Eu especialmente gosto de fazer crochê, colorir desenhos, andar de bicicleta, caminhar na natureza, meditar. Há tantas coisas giras que podemos fazer. Ao fazermos o que nos dá alegria, também nos ajuda a estimular a nossa criatividade, manter a mente ocupada com outras coisas que não o trabalho e a rotina. 

Pensa nisso! Acredito que voltar a ter um hobbie ou encontrar um que gostas vai fazer-te sentir melhor e com outra disposição. 

😃Isto é o que me dá alegria😃:

Fazer artesanato

Filtro dos Sonhos em Metal - Imitação Espanta-Espíritos

Filtro dos Sonhos em Metal - Aqua Marine

Colorir Desenhos

                                         

                                       Praticar Desporto

Passeio de Bicicleta

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